考雅思口语紧张怎么办？
我第一次考雅思，在雅思考场碰到一老外语速飞快，问我是做什么的（工作还是学习），我听不懂，就反复问，结果那老外的答案越说越快，到最后我的大脑一片空白，直接懵掉，最后那个部分就直接没分。 第二次考试的时候，我又遇到了同样的问题，不过这次是第二题，我也不知道为什么两次都有这个问题。 我当时真的很慌，因为第一题的回答时间我忘记，估计很拖时间，所以考官让我立刻做第二题，可是我大脑完全一片空白（真的就是空白的，什么都想不起来了），然后我就拼命回忆，于是我的脑子里面出现了两个我，一个我在拼命回忆，另一个我在拼命阻止第一个我乱说。 就这样，我的雅思口语考试变成了40分钟的“双重人格”辩论赛……
最终，我被考官打断了，他问我是否愿意再做一次试题2，我想都没想就同意了，因为我实在不想再跟我的“双重人格”待下去了！！！ 于是，我花了15分钟和那个考官解释什么是“双标”，什么是“三阶”，什么又是“四行诗”……
最后，我交了试卷，坐了整整半个小时，心情极度糟糕和复杂。
后来成绩出来，我的口语只有6.5，与7分的目标分数差了一个档次。
其实，雅思口语不用特别花时间和精力去准备，每天练习15到30分钟就足够了。 首先，我们要知道雅思口语一共有四个评分标准：
流利性与连贯性
发音
词汇量
语法
一般来说前三个比较好把握，也比较容易提升，最后一个“语法”需要一定的积累，不是说你练习几个小时就能快速提升的。 所以，我们只要保证前面三项达到要求，即可拿到7分以上的成绩；而要想拿8+的成绩，就需要在每个方面都接近完美。
那么，如何做到前面三点呢？
① 流利性与连贯性 这一点需要我们做到在答题过程中不卡壳、不停顿，语速适中。如果卡壳了，一定不要慌张，尽量往相关的领域想一想，将问题引申一下，这样可以避免冷场。
② 发音 这一点需要大家注意发音的准确性。如果对自己发音没有足够自信的，可以找一些app，比如Pronunciation Academy， 或者www.pronunciationscheme.com来纠正自己的发音。
③ 词汇 这里建议大家注意同义词的替换使用，以及一些短语的搭配。自己可以适当记录一下，也可以借助app来背单词，如Evernote、Memrise或Anki。