法国人喜欢吃什么菜?
在法国留学期间,除了领略法兰西的浪漫风情和感受法国人的悠闲自在外,还有一个很大的感触就是:法式菜品真的很“健康”! 与我国传统菜肴不同,西餐通常都是吃七八成熟甚至更生的蔬菜,例如沙拉基本都是带生食的(除了希腊餐);肉也是煎烤为主,全熟的肉类食品并不常见。这也是西菜的“健康”之处——少油、少盐、高温烹饪能最大限度保留食物营养。
但在法国,我发现很多餐馆提供的菜肴已经越来越倾向于我国传统的“红烧”“清蒸”“油炸”等做法,有些甚至连调料都不用,就直接把原料下锅蒸煮,味道自然是不如之前那么健康的…… 不过,即使在法国,你也能找到很多很“健康”的餐厅。比如说在巴黎,有很多提供“法式新鲜料理”的餐厅,它们大多由实力雄厚的酒店集团经营,比如万豪的Le Meridien或W酒店,君悦的Pullman或Grand Hyatt等等。这些“法式新鲜料理”餐厅所提供的菜肴都很健康,而且价格也不贵。(ps.关于法国昂贵的餐饮费用,可以参考我之前写的这个问题: 为什么法国餐馆的外卖比意大利贵那么多?)
这里推荐几家我吃过且觉得不错的这样类型的餐厅:
1-位于巴黎十四区的Cinq-Brasserie,这家是由世界知名设计师Jean Nouvel打造的,环境没话说,价格也不贵,午餐套餐两个人吃大概40欧元(不包括酒水)。这里的食物也很健康,水果蔬菜的比例很高。
2-位于巴黎十六区的Chez Paul,老板是华人,所以菜品全是地道法味的改良中式菜肴,价格便宜,口味好,也有养生汤供选择。
3-位于里昂的L'Ami Louis,价格同样不贵。这里的主厨毕业于世界顶级厨师学校-朗斯梅耶学院,曾就职于巴黎丽茨酒店,曾经为巴黎总统特调过菜品。他推出的创新菜肴深受当地人的喜爱,而且每道菜的价格仅15-20欧元。